
Корисний сніданок з високим вмістом білка.
🗒 Підготовка:
1. Змішайте 4 яйця, 200 мл. Плівка і шепіт солі виделкою. Змастіть форми маслом, викладіть начинку.
2. Для начинки – виріжте шматок лосося кубиками, кілька суцвіття брокколі та моцарелла.
3. Вилийте всю яєчну суміш і відправте в духовку, попередньо нагріту на 180 градусів протягом 10-15 хвилин.
4. Ви можете запікати як у невеликих формах, так і у великих.
Бон -апетит! ❤
➡ Канал з усіма рецептами: @Food_gurman
➡ Бот з рецептами: @Food_gurman_bot
Святий брокколі | ПП рецепти | Поради | Гумор
🗒 Підготовка:
1. Змішайте 4 яйця, 200 мл. Плівка і шепіт солі виделкою. Змастіть форми маслом, викладіть начинку.
2. Для начинки – виріжте шматок лосося кубиками, кілька суцвіття брокколі та моцарелла.
3. Вилийте всю яєчну суміш і відправте в духовку, попередньо нагріту на 180 градусів протягом 10-15 хвилин.
4. Ви можете запікати як у невеликих формах, так і у великих.
Бон -апетит! ❤
➡ Канал з усіма рецептами: @Food_gurman
➡ Бот з рецептами: @Food_gurman_bot
Святий брокколі | ПП рецепти | Поради | Гумор