Корисний сніданок/вечеря з кабачками та сиром 100 грам – 95 ккал – 8/5/4 …

🥒 Корисний сніданок/вечеря з кабачками та сиром
На 100 грам – 95 ккал використовується – 8/5/4
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▫ Кабачки – 150 г
▫ Морква – 50 г
▫ Сир 5% – 100 г
▫ Яйце C1 – 1 ПК
▫ Сіль, перець – на смак
Для начинки:
▫ Маскарпоне – 30 г (можна замінити сиром або рикоттою)
▫ Vetshchina – 40 г
▫ Зелені – на смак
🍂🍂🍂🍂⬇
➡ Канал з усіма рецептами: @Food_gurman
➡ Бот з рецептами: @Food_gurman_bot
Святий брокколі | ПП рецепти | Поради | Гумор